白麴的功效

西醫把紅麴和青黴素並列為二十世紀人類發現的兩個最偉大的關鍵性藥劑。紅麴是寶，白麴更珍貴，中醫以白麴為藥，因效用廣被封為「神粬(麯/麴)」，民間以白麴釀酒因成份中有很多的中藥材所以稱之為「酒藥」  。五千多年來，白麴對我們生活中的貢獻可與指南針、印刷術、火藥、造紙等偉大發明並駕齊驅。

我們在超市只要花四十元就可以買到一包兩粒蛋黃大小的白麴。兩粒白麴可以供五磅(約二‧二七公斤)的糯米發酵成酒，這便宜的小東西還真好用!

白麴為什麼這麼好用？因為它是用了很多種中藥材加入米飯或麵粉製成。以米或其他穀類為原料製成的麴，本身就是培養釀酒益生菌的優良載體。而其中的中藥材有抑制雜菌(害菌)、促進釀酒及糖化酵母的生長。這樣製造出來的白麴可以長期保存，在存放期間還會產生益生菌馴養作用，經過馴養後去蕪存菁，保留優良的菌種，所以酒會越陳越香。我們只要把白麴放在低溫乾燥的環境中貯存，沒有太多的雜菌污染，就不會壞，例如密封放在冰箱冷藏，一年後仍可使用。

至於白麴的療疾防病功能主要來自白麵中的米麴菌和米根黴菌。這兩種黴菌有很強的蛋白質分解力，可以產生多種有特殊保健功效的胜肽(Peptide)、寡糖、抗氧化物及維他命B12等。其中根黴菌自古以來就當作天然的性荷爾蒙，在魏晉南北朝時就把甜酒釀當作滋補女人的食材，有溫暖子宮、豐胸的功效。根黴菌對男人也有壯陽作用，台灣農家在種豬交配
季，飼主會在飼料中添加根黴菌，加強種豬的交配率。

紅麴的功效

中醫說法--「活血‧化瘀‧軟堅」「健脾‧益氣‧溫中」

活血：
破血行藥，治跌打損傷。
治女人血氣痛(經痛)及產後惡露不盡。

化瘀：
分解體內瘀積、毒素排出體外。
清除血管壁雜質，促使血行順暢。

軟堅：
消化分解力極強，分解體內瘀積的硬塊。
治便祕，大便乾硬效果最明顯。

健脾：
燥胃消食，治腹脹、赤白痢。

益氣：
治老人、小孩輕微氣喘。
減緩頭痛、頭暈、氣短、疲勞、肢體麻痺……等。

溫中：
治手腳冰冷。
解生物冷毒(泛指甲殼貝類之毒)。

西醫說法--

降血壓:
紅麵含γ胺基丁酸(GABA)腦神經傳導媒介促進物質，有降血壓的功效。

降膽固醇：
預防動脈硬化，心血管疾病。

抗老化：
減少老人癡呆症發生率。

抗癌：
抑制癌細胞生長，治療各種固型腫瘤病變。

抗發炎：
抑制、減少血管壁受損時發炎。

防腐：
抑制枯草桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌等，可作天然防腐劑及消炎。

調節免疫力：
抗過敏，並減少器官移植排斥作用。 促進骨骼再生：可逆轉骨質疏鬆，防止骨折。

降血糖：
生物實驗證實，以紅麴培養物餵免子、老鼠，半小時後血糖降低30％以上。

紅白養身筵圖片2

紅糟小排

紅白養身筵圖片1

左手香茶 - 消除疲勞、預防感冒

現在新流感到處有，想到以前寫過關於左手香的好處，趕緊給大家參考參考

左手香茶材料及做法:

1. 左手香葉片三~五片，滾水三百西西。
2. 左手香葉片放入玻璃杯或瓷杯中，以滾水沖泡。
3. 沖入滾水後，蓋上杯蓋放至溫熱即可飲用。
4. 因為左手香的氣味對身體也有療效，所以沖茶時要蓋上杯蓋，以免走氣。

許多人喜歡在室內種植觀葉植物，其實種左手香是很適合的，效果比任何一種室內盆栽都好，而且插枝可活，可栽在土裡，也可插在水中，非常方便。

數年前在友人家打牌，見她老公忙進忙出的調蛋蜜乳，大家都好羡慕，以為她老公在為她做敷臉面膜，誰知她說那是用來餵賽鴿的。後來她老公拿一束調製蛋蜜乳剩下來的綠色葉子，一人分三片泡茶，請我們暍。友人告訴我們是薄荷，我喝了覺得味道是有點像，但又有些芹菜的味道，葉子此薄荷葉片大，上面還多了茸毛，我肯定不是薄荷。倒是喝完後，覺得神清氣夾。

最近一、兩年，左手香突然紅了，走到青草店，每間店門口都放一大箱的左手香在販售，花市也有賣左手香盆栽。青草店老闆說左手香是藥王，能美容。又能強身，而且什麼病都能治。看到左手香，我恍然大悟，原來友人老公餵賽鴿的薄荷，其實就是左手香。

和薄荷同屬唇形花科的左手香，其實是近親。在印度、東南亞廣受歡迎，葉子放在衣服中可防蛀蟲，有殺菌興奮的作用。外敷用來治療蟲、蛇咬傷，內服治頭痛、腸胃脹氣、嘔吐、腹瀉和發燒。左手香精油有濃郁的香柏氣味，在芳香療法中作為上皮細胞再生劑，治療粉刺、濕疹、香港腳和皮膚乾裂等。

左手香生長很容易，春天插枝或直接插在水中都能生長。但不是路邊的野單，所以爬山郊遊時不會幸運的採到左手香，花市或青草店都有得賣。據生化實驗得知，左手香最大的優點是莖及葉片中台大量的芬多精，都市人可以在家中種些左手香盆栽，每天取三、五片葉子泡茶。就有森林浴的效果。