肥肉和糖令人又愛又怕,吃了最容易上癮又不敢多吃。
紅糟三層肉既可享受美食,又不怕影響健康,不但香味令人垂涎三尺,一口咬下去外皮彈牙,肥肉入口即化,瘦肉嫩而有嚼勁。所以紅糟肉是歷久不衰的傳統美食,你...忍得住嗎?
王莉民,大家口中的王姐
來美定居,利用部落格發佈這些年來的心得與經驗
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就像饅頭、麵包師傅的老麵團,老滷是飲食文化的一種傳承,不但有媽媽的味道,更有阿嫲的味道。
無論釀酒或醃漬發酵的食物,都是越陳越香的。老滷的功能就在提昇風味與品質。例如中國人造酒時候從來不會將窖裡的陳年老酒抽空,留一半與第二年造的新酒勾對。
平常在家裡做泡菜,醃酸白菜,每年風缸前也會留下一些老滷明年再用,各知名的滷味店也都標榜自己擁有代代相傳的老滷。
王姐在台灣釀酒三十年,未來美國之前也把家裡的老滷扛來,現在每次做紅糟,仍然是新釀和老滷勾對後留一半起來下次用。時間可是什麼都換不來的,老滷的珍貴也無從取代。王姐被各界封為食療養身專家,著有十餘本釀酒養身書籍,移民美國後專賣酒釀、酵素和紅糟。我的甜酒釀有四種
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紅麴是由米發酵而成的紅色酵素,也是釀酒造醋的催化劑。除了釀酒造醋,紅麴更具有多種養身功效。我國最早有關紅麴的記載於元朝吳瑞的『日用草』,在書中說到「紅麴釀酒,破血行藥勢」,之後的飲膳太醫忽思慧於『飲膳正要』記載紅麴可「健脾、益氣、溫中」、『本草備要』中指紅麴--宣、破血、燥、消食、『醫林纂要』中說紅麴「解生冷物毒」、『本草綱目』則記述「紅麴主治消食活血,健脾燥胃,治赤白痢,下水穀。釀酒,破血行藥勢,殺山嵐瘴氣,治打撲傷損,治女人血氣痛及產後惡血不盡」...等食醫書中均有記載。
近年因紅麴中的內脂型和酸型Moncolin K有降膽固醇的功效,使紅麴再度受到重視。自1979年至今,日本已經於紅麴中找出十餘種具有降膽固醇功效的Moncolin。目前醫界的研究及實驗肯定紅麴擁有
紅麴和青黴素被醫學界視為20世紀最偉大的關鍵性藥劑。