蝦的料理

在台灣和朋友去釣蝦場,大概是我們的技術太高超了,三個人釣了五斤左右的蝦. 當場煮了吃, 還是活跳跳的蝦子喔,下肚子第二天,大家全身起疹子,怎知道新鮮的蝦子吃下去也會過敏? 後來才聽說釣蝦場裡的蝦子為了保持活力,都餵了藥.

來美以後,在超市買活的蝦,吃了也會過敏,是和釣蝦場一樣的道理. 為了延長在水族箱裡的壽命,美國超市裡的活蝦,也餵了藥. 以前聽說蝦很容易腐壞發臭,蝦子一釣上船,就撒大量的硼砂防腐.蝦仁處理更是恐怖,直接在蝦肉上撒硼砂. 因此我一向都是買蝦回來自己剝蝦仁,而且除非是新鮮的河蝦否則不連殼吃.

在餐館吃蝦不太放心,自己在家做粉粉的,不脆不Q,人要健康還是要好吃,難道沒有兩全其美的方法? 我遍訪知廚,終於知道怎麼不放硼砂來做出Q彈的蝦仁.照我的方法做,再到餐館吃吃看,你的舌頭會告訴你這兩蝦仁的差異.

做蝦仁Q彈的方法:

1.      連殼蝦買回來,剝殼,去沙筋

2.      剝的蝦仁用鹽搓一遍再用清水把鹽沖掉

3.      沖乾淨的蝦仁用醋來回抓幾次再用清水把醋沖掉

4.      沖乾淨的蝦仁放瀘鍋中,下面墊一個盤子,冰箱裡冷藏七-八個小時

5.      加胡椒,料酒,鹽醃過再炒,炸,煮皆可

女人健康的關鍵時刻 — 坐月子

妳知道女人一生的健康有三個關鍵時段嗎? 在初經,坐月子,和更年期. 錯過了,一生將為病痛所苦.

女人生孩子天經地義,卻也危險.俗話說: 有命喝雞湯,沒命見閻王. 這句話透露兩個認知: 第一是危險, 第二是 “雞補女人”我自身有深刻的體驗. 當年我坐月子時睜開眼睛就喝雞湯,睡前消夜還是雞湯.我的女兒坐月子,一個月吃60隻雞,現在我沒病沒痛頭髮沒白. 女兒呢,要帶孩子,要唸書,還能考全校第一.不想而知,雞湯讓她頭好壯壯.

我燉的雞湯在親朋好友甚至於讀者口中早已享有盛名.現在改進成6腳湯 (豬4腳,雞兩腳)更是人人讚口不絕. 用一隻燉湯老母雞,一包豬大骨頭,小火燉24小時,水溫保持在85-95度C,燉好[lu]渣.這湯底的香氣濃郁,整天不散.

除了6腳湯, 女人坐月子要吃什麼?

1.  7-10附生化湯

2.  7附腰子杜仲湯

3.  惡露乾淨後吃豬肝

4.  餵母奶要常吃花生豬腳

5.  餵母奶要常吃黃耆,紅棗…等,預防乳房下垂

6.  月內火喝荔枝殼煮水,千萬不要喝其他的涼茶降火

坐月子有很多的禁忌,如不能洗頭,抬重物,吹風,碰冷水…等一定要遵守.月子裏把身體養好,就可以輕鬆愉快的享福久久.